У многих женщин, переживших рак молочной железы, усталость может сохраняться ещё долго после окончания лечения, что может существенно повлиять на когнитивные функции, трудоспособность и общее качество жизни. Новое исследование, проведённое Колледжем общественного здравоохранения Университета Джорджа Мейсона, показывает, что это не просто субъективное ощущение, а измеримая реальность.
Али Вайнштейн, профессор глобального и общественного здравоохранения и старший научный сотрудник Центра улучшения благополучия, изучал, как люди, пережившие рак груди, реагируют на физически и умственно утомительные задачи.
Исследователи измерили изменения как в воспалении, так и в усталости , о которой сообщали сами участницы , — двух распространенных симптомах среди переживших рак груди, которые, как считается, связаны между собой, влияют на качество жизни и могут также играть роль в рецидиве рака.
Исследователи обнаружили, что у женщин, которые сообщали о более высоком уровне усталости в начале исследования, после выполнения заданий наблюдалось больше воспалений, особенно в уровнях TGF-β и эотаксина (индикаторов воспаления, которые связаны с иммунной функцией, стрессом и настроением).
Даже у женщин в контрольной группе (которые смотрели видеоролик о природе) с высокой исходной утомляемостью проявились признаки повышенного воспаления и утомляемости, что свидетельствует о реакции даже на этот относительно безобидный стимул.
Удивительно, но большинство маркеров воспаления и уровней усталости не изменились после выполнения утомительных умственных или физических задач, что позволяет предположить, что эти короткие задачи не влияют на воспаление или усталость у большинства женщин, переживших рак молочной железы.
Исследование, опубликованное в журнале BMC Women\’s Health , рассматривает три ранее неизученные области среди женщин, переживших рак груди:
как умственная усталость может быть связана с воспалением
краткосрочные реакции на задачи, которые могут вызывать утомление
эффекты физически и умственно утомительных задач
«Изучение воспаления у перенесших рак молочной железы важно, поскольку предыдущие исследования показали связь между воспалением и прогрессированием или рецидивом рака», — объясняет Вайнштейн.
«Усталость также может сильно влиять на качество повседневной жизни выживших, и мы подозреваем, что она может быть связана с воспалением. Мы работаем над тем, чтобы лучше понять эту связь, особенно в случае кратковременных воздействий, которые могут накапливаться и усиливать воспаление с течением времени».
Команда работала с женщинами, пережившими рак молочной железы. Каждая из них была случайным образом распределена на три коротких вида деятельности: физическую ходьбу/бег, умственно сложный компьютерный тест или просто просмотр видеоролика о природе (использовался в качестве контрольной группы). Образцы крови и оценка степени утомляемости проводились до начала выполнения задания , сразу после него и ещё раз после 30-минутного периода восстановления.
Исследователи подчеркивают необходимость более персонализированных подходов к управлению усталостью для людей, переживших рак молочной железы, в частности стратегий, учитывающих существующие уровни усталости и воспалительную реакцию организма на повседневные физические и когнитивные нагрузки.
Спасибо за очень важную информацию! Жаль, что многие не понимают, как сильно рак и его лечение могут влиять на качество жизни даже после выздоровления.
Я сама сталкивалась с подобной усталостью после моего лечения. Это действительно сложно, и здорово, что исследование подтверждает наши ощущения.
Интересно, а есть ли какие-то рекомендации по борьбе с этой усталостью?
Я читала о разных методах реабилитации для женщин после рака. Возможно, это поможет улучшить качество жизни?
Кажется, что многие недооценивают влияние воспалительных процессов на общее самочувствие. Спасибо за статью!
Очень актуальная тема! Я сама долго страдала от усталости после рака. Это конечно же влияет и на работу, и на личную жизнь.
А каким образом можно уменьшить воспаление? Есть ли какие-либо полезные советы или методики?
Спасибо, что поднимаете такие важные вопросы! Надеюсь, что с каждым годом исследования будут продвигаться, и найдутся эффективные решения.
Важно, чтобы общество понимало, что восстановление после рака — это длительный процесс, и усталость может быть его частью.
Я часто слышу от других людей, что после рака им стало легче. Меня же эта усталость мучает до сих пор, как будто никто не понимает.
Спасибо за вашу работу! Я всегда искала информацию о причинах своей усталости, и теперь вижу, что это не только у меня.
Как вы думаете, нужно ли проводить больше исследований в этой области? Мне кажется, что многие просто не знают о таких последствиях.
Очень полезная статья! У меня много знакомых, которые также пережили рак, и я уверена, что они будут благодарны за информацию.
Усталость — это не просто физическое состояние, это комплексная проблема. Надеюсь, что исследование поможет улучшить понимание этого вопроса.
Я согласна с мнением о том, что состояние после лечения требует внимания. Хотелось бы больше статей на эту тему!
Мне интересно, как именно измеряли уровень воспаления и как это связано с усталостью. Есть ли подробности?
Огромное спасибо за ваш труд и за то, что освещаете такие важные аспекты жизни после болезни!
Надеюсь, что появится больше информации о том, как мы можем поддерживать друг друга в этот непростой период.