Игра в Dungeons and Dragons может положительно влиять на психическое здоровье игроков, согласно новому исследованию. Результаты, полученные исследователями из Университетского колледжа Корка (UCC), открывают путь для врачей и психологов к дальнейшему изучению преимуществ игры как терапевтического инструмента.

Dungeons and Dragons (или D&D) — это фэнтезийная настольная ролевая игра , которая превратилась в глобальное явление. Игра в Dungeons and Dragons — это изначально социальная деятельность, требующая частых групповых встреч в течение месяцев или лет и требующая от игроков креативности и сотрудничества.

После того, как игра пережила всплеск популярности во время пандемии COVID-19, это исследование изучало влияние игры в D&D на психическое здоровье постоянных игроков. Оно выявило несколько ключевых аспектов, которые поддерживали позитивное психическое здоровье, включая эскапизм, исследование себя, творческое самовыражение, заботу о других, социальную поддержку и рутину.

Исследование опубликовано в Международном журнале ролевых игр .

Чувство контроля
Орла Уолш, руководитель исследования и научный сотрудник Школы прикладной психологии Калифорнийского университета в Калифорнии, сказала: «Наше исследование показало, что игроки обсуждали преимущества эскапизма, сопутствующего игре в D&D, и положительное влияние, которое это оказывало на их психическое здоровье.

«Игроки сообщали о сильном чувстве контроля в игре в те моменты, когда они чувствовали, что не контролируют ситуацию вне игры. Хотя многие хобби могут давать возможность для творческого самовыражения, D&D уникальным образом позволяет игрокам совместно строить и населять миры, созданные ими самими».

«Социальная поддержка, которую дает игра в D&D, дает игрокам эмоциональную и социальную связь и предлагает им пространство, в котором они могут свободно выражать себя. Хотя социальная поддержка является признанным преимуществом многих групповых занятий, аспект совместного повествования в D&D способствует формированию уникального чувства товарищества и общего опыта среди игроков», — сказал Орла.

Использование ролевых игр в терапии
Исследование показывает, что D&D имеет значительный потенциал для использования в терапевтической обстановке, поскольку игроки чувствовали себя более комфортно, исследуя проблемы и практикуя навыки в пространстве, которое было отделено от реального мира. Участники исследования сообщили о преимуществах в повседневной жизни от игры, включая возросшее чувство автономии и личностный рост.

Полученные результаты позволяют исследователям-психологам лучше понять механизмы, посредством которых эта деятельность может оказывать положительное влияние, а также воодушевляют врачей, уже использующих группы D&D в качестве средств поддержки социального благополучия.

Доктор Конор Лайнхан из Школы прикладной психологии Калифорнийского университета в Калифорнии (UCC) сказал: «Это исследование показало, что D&D может принести игрокам множество преимуществ. Хотя в настоящее время есть некоторые врачи и общественные группы , которые используют ролевые игры в терапевтических целях, эти группы в основном активны в Соединенных Штатах».

«Наше исследование показывает, что более широкое внедрение таких терапевтических ролевых игровых групп может принести пользу в Ирландии и по всему миру, предлагая огромный потенциал для поддержки развития навыков , эмоционального исследования, решения проблем и укрепления значимых социальных связей».

«Результаты этого исследования потенциально могут улучшить наше понимание того, почему D&D оказалась успешной в терапевтических условиях. Это дает основу для понимания того, как игра может быть использована в качестве инструмента в будущем», — сказал доктор Лайнхан.