Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американского колледжа кардиологии, использование портативных высокоэффективных очистителей воздуха (HEPA) в домашних условиях может значительно снизить систолическое артериальное давление (САД) у взрослых с повышенными базовыми показателями — даже в районах с относительно низким общим уровнем загрязнения воздуха .
Твёрдые частицы (ТЧ) являются одним из основных источников загрязнения воздуха и тесно связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Люди, живущие вблизи дорог с интенсивным движением, часто подвергаются воздействию повышенного уровня ТЧ из-за автомобильных выбросов, а также износа шин и тормозов.
Эти мелкие частицы могут проникать в дома и воздействовать на жильцов, увеличивая риск гипертонии и повышенного кровяного давления — основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
«Высокое кровяное давление остается одним из важнейших изменяемых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний», — сказал Дуглас Брюгге, доктор философии, магистр наук, профессор и заведующий кафедрой наук об общественном здравоохранении в Калифорнийском университете в Коннектикуте и ведущий автор исследования.
«Это исследование дополняет растущие доказательства того, что простые меры, такие как фильтрация воздуха в доме, могут помочь улучшить здоровье сердца у людей из группы риска».
В этом рандомизированном перекрёстном исследовании с участием 154 взрослых, проживающих вблизи автомагистралей, участники были случайным образом распределены по группам, которым в течение месяца предоставлялась либо HEPA-фильтрация, либо имитация (те же HEPA-фильтры, но без фильтра) в их домах, после чего следовал период «промывания» в течение месяца без фильтрации, а затем альтернативное лечение. В начале и в конце каждого периода проводились измерения артериального давления и анкетирование участников.
Исследователи обнаружили, что у участников с повышенным систолическим артериальным давлением (>120 мм рт. ст.) после одного месяца использования HEPA-фильтрации наблюдалось снижение систолического артериального давления в среднем на 2,8 мм рт. ст. Для сравнения, в период ложной фильтрации систолическое артериальное давление (САД) несколько повысилось (на 0,2 мм рт. ст.), что привело к значимой разнице в 3,0 мм рт. ст. в пользу HEPA- фильтрации . Значимого влияния на диастолическое артериальное давление или у участников с нормальным САД (<120 мм рт. ст.) не наблюдалось .
«Неопровержимые доказательства свидетельствуют о вредном воздействии PM 2,5 на здоровье , даже если его уровень ниже действующих в США норм», — заявил Джонатан Ньюман, доктор медицинских наук, магистр общественного здравоохранения, доцент кафедры медицины отделения кардиологии имени Леона Х. Чарни в Медицинской школе Гроссмана Нью-Йоркского университета и ведущий автор сопроводительного редакционного комментария.
«Как специалисты здравоохранения, мы должны просвещать общественность и поддерживать политику, которая защищает чистый воздух и улучшает здоровье всех американцев».
Харлан М. Крумхольц, доктор медицины, специалист по медицинскому обслуживанию, главный редактор JACC, отметил, что исследование повышает вероятность того, что даже незначительные улучшения качества воздуха в помещениях могут оказать существенное влияние на артериальное давление у людей из группы риска.
«Хотя необходимы дополнительные исследования, полученные результаты показывают, что то, чем мы дышим дома, может иметь значение для здоровья нашей сердечно-сосудистой системы», — сказал Крумхольц.
Ограничениями исследования являются ограниченная возможность обобщения из-за преобладания в группе участников белого населения с высоким уровнем дохода, исключение людей, принимающих лекарства от давления, потенциальные различия в использовании очистителей и отсутствие данных в жаркие летние месяцы или в периоды повышенного загрязнения помещений.


















Спасибо за информацию! Я не знала, что очистители воздуха могут так сильно влиять на здоровье сердца. Интересно, насколько быстро можно заметить изменения в давлении?
У меня есть домашний очиститель, но я не задумывался о его влиянии на сердечно-сосудистую систему. Обязательно проведу эксперимент и отмечу изменения.
Замечательная статья! У меня есть знакомый, который страдает от давления, и я бы хотела посоветовать ему купить HEPA-очиститель. Надеюсь, это поможет!
Я живу в районе с высоким уровнем загрязнения, и мне очень интересно, подойдут ли данные очистители для улучшения здоровья. Спасибо за статью!
Очень полезная информация! Мы как раз планировали приобрести очиститель воздуха. Теперь понимаем, что он не только убирает запахи, но и может улучшить здоровье.
Вопрос: как долго нужно использовать очиститель, чтобы заметить какие-либо изменения в здоровье? Есть ли какие-то исследования по этому поводу?
Всегда думала, что очистители воздуха нужны только для аллергиков. Теперь вижу, что они могут быть полезны и для сердечно-сосудистых заболеваний. Спасибо!
Спасибо за статью! У меня в семье много людей с сердечными проблемами, и я уверен, что очиститель воздуха может стать важным шагом в их лечении.
Я работаю в сфере экологии и всегда интересовалась влиянием загрязнения на здоровье. Замечательные результаты исследования, надеюсь, это привлечет больше внимания к проблеме.
Интересно, а есть ли какие-нибудь противопоказания к использованию HEPA-очистителей? Я слышал, что некоторые устройства могут вызывать аллергию.