По данным исследования, опубликованного в онлайн-выпуске журнала Neurology от 24 июля 2024 года, люди с высоким уровнем жира в области живота или рук могут быть более склонны к развитию таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, чем люди с низким уровнем жира в этих областях .
Исследование также показало, что люди с высоким уровнем мышечной силы менее склонны к развитию этих заболеваний, чем люди с низкой мышечной силой.
«Эти нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, поражают более 60 миллионов человек во всем мире, и ожидается, что это число будет расти по мере старения населения, поэтому крайне важно, чтобы мы определили способы изменения факторов риска для разработки некоторых профилактических инструментов», — сказал автор исследования Хуан Сун, доктор медицинских наук, доктор философии из Сычуаньского университета в Чэнду, Китай.
«Это исследование подчеркивает потенциал снижения риска развития этих заболеваний у людей путем улучшения состава их тела . Целенаправленные вмешательства по уменьшению жира на туловище и руках, а также поощрение здорового развития мышц могут быть более эффективными для защиты от этих заболеваний, чем общий контроль веса».
В исследовании приняли участие 412 691 человек, средний возраст которых составил 56 лет, за которыми велось наблюдение в среднем в течение девяти лет. В начале исследования проводились измерения состава тела, такие как размеры талии и бедер, сила хвата, плотность костей, а также жировая и мышечная масса.
В ходе исследования у 8224 человек развились нейродегенеративные заболевания — в основном болезнь Альцгеймера, другие формы деменции и болезнь Паркинсона.
У мужчин-участников с высоким уровнем жира в области живота нейродегенеративные заболевания развивались со скоростью 3,38 на 1000 человеко-лет по сравнению с 1,82 случаями на 1000 человеко-лет у тех, у кого уровень жира в области живота был низким. У женщин-участников показатели составили 2,55 для высокого уровня и 1,39 для низкого уровня. Человеко-годы представляют как количество людей в исследовании, так и количество времени, которое каждый человек проводит в исследовании.
После внесения поправок на другие факторы, которые могут влиять на уровень заболеваемости, такие как высокое кровяное давление , курение, употребление алкоголя и диабет, исследователи обнаружили, что в целом люди с высоким уровнем жира на животе на 13% чаще заболевают этими заболеваниями, чем люди с низким уровнем жира на животе.
У людей с высоким уровнем жира на руках риск развития заболеваний был на 18% выше, чем у людей с низким уровнем жира на руках.
У людей с высокой мышечной силой риск развития заболеваний был на 26% ниже, чем у людей с низким уровнем мышечной силы.
Связь между составом тела и нейродегенеративными заболеваниями частично объяснялась возникновением после начала исследования сердечно-сосудистых заболеваний, таких как болезни сердца и инсульт.
«Это подчеркивает важность немедленного лечения сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы помочь предотвратить или отсрочить развитие болезни Альцгеймера, Паркинсона и других дегенеративных заболеваний», — сказал Сон.
Ограничением исследования является то, что его участниками были в основном белые люди из Соединенного Королевства Великобритании и Северной Ирландии, поэтому результаты могут быть неприменимы к другим группам населения.
Очень интересная статья! Я всегда думала, что только возраст влияет на риск этих заболеваний. Спасибо за информацию!
Удивительно, как состав тела может влиять на здоровье мозга. Я сам борюсь с лишним весом и теперь понимаю, что это может иметь долгосрочные последствия.
Спасибо за статью! Я бы хотела узнать больше о том, как именно жир вокруг живота влияет на мозг. Есть ли какие-то советы по профилактике?
Я слышал о связи между физической активностью и снижением риска деменции. Может, стоит больше заниматься спортом?
У меня в семье есть случаи деменции, и эта информация вызывает у меня тревогу. Буду следить за своим образом жизни.
Статья поднимает важную тему! Я всегда думал, что нужно следить только за весом, а оказывается, важен и состав тела.
Интересно, как много факторов влияет на наше здоровье. Я стараюсь правильно питаться и заниматься спортом. Буду продолжать в том же духе!
Занимаясь фитнесом, я заметил, что у меня лучше работает голова. Может, это связано с уменьшением жира?
Спасибо за информацию! Я только начала изучать эту тему и мне очень интересно, как можно улучшить свое здоровье.
У меня есть знакомый, который столкнулся с болезнью Паркинсона. Теперь я понимаю, как важно следить за своим составом тела.
Я всегда думала, что это касается только пожилых людей. Теперь понимаю, что важно заботиться о себе уже сейчас.
Как вы считаете, может ли стресс влиять на уровень жира в организме и, соответственно, на риск заболеваний?
Это действительно заставляет задуматься о своем образе жизни. Я решила записаться на занятия спортом!
Очень полезный материал! Надеюсь, что больше людей начнут обращать внимание на свое здоровье.
Слышала, что диета тоже влияет на риск. Может, стоит больше уделять внимание правильному питанию?
Всегда думал, что гены играют главную роль. Теперь вижу, что наш образ жизни тоже имеет значение.
Какие упражнения вы посоветуете для снижения риска? Хочу быть в форме и заботиться о своем здоровье.
Спасибо за статью! Это вдохновляет меня на перемены. Надо менять привычки во благо здоровья!