Обычно мы связываем свой возраст с годом рождения. Однако, что если ваш возраст можно было бы лучше связать с другими факторами, такими как здоровье, диета, физические упражнения, профессия и уровень образования?
Новое исследование Гавайского университета в Маноа впервые обнаружило, что коренные гавайцы испытывают более быстрое биологическое старение по сравнению с белыми и японо-американскими жителями. Исследование также сообщает, что проживание в неблагоприятных условиях, например, в районах с низким социально-экономическим статусом , связано с ускоренным биологическим старением независимо от этнического происхождения . Однако жизненный опыт может быть защитой от ускоренного старения.
Исследование опубликовано в журнале JAMA Network Open .
«Мы заметили, что, несмотря на проживание в социально-экономически неблагополучных районах, люди, которые занимались более высокой физической активностью, имели более высокий уровень образования и придерживались более здорового питания, как правило, имели более близкое к нормальному биологическое старение, что было независимо связано с более низким ИМТ и более низким риском развития диабета», — говорит ведущий автор Алика Маунакеа, коренной гавайский профессор эпигенетики и исследователь различий в состоянии здоровья в Школе медицины имени Джона А. Бернса.
Данные исследований рака дают представление
Чтобы определить результаты, Маунакеа и его команда проанализировали образцы ДНК 376 участников постоянной многоэтнической когорты UH Cancer Center. Биологическое старение относится к постепенному ухудшению клеточных и физиологических функций с течением времени, отражая истинный возраст организма на молекулярном и клеточном уровне, который может отличаться от хронологического возраста. Биологическое старение определяется путем изучения ДНК человека, но не фактической последовательности ДНК, известной нам как генетика.
Известный как «метилирование ДНК», этот эпигенетический процесс контролирует активность генов и указывает на биологический возраст. Ученые могут измерить это в клетках крови, чтобы определить, стареет ли человек быстрее или медленнее, чем его фактические годы. Более быстрое биологическое старение называется ускорением возраста, что может соответствовать проблемам со здоровьем .
Связь жизненного опыта с биологическим возрастом, полученным на основе метилирования ДНК, в основном изучалась в популяциях европейского происхождения, и только несколько исследований были посвящены этнически разнообразным популяциям. Тем не менее, этнически разнообразное население страдает от болезней, связанных с неравенством в здоровье, включая коренных гавайцев, которые имеют более высокий риск и более ранний возраст начала диабета, болезней сердца и некоторых видов рака по сравнению со всеми другими основными этническими группами в штате Гавайи. Коренные гавайцы также испытывают самую высокую смертность от всех причин среди всех других этнических групп. Маунакеа надеется, что это исследование прольет свет на биологические механизмы, которые помогут объяснить истоки неравенства в здоровье у коренных гавайцев, чтобы лучше их решать.
«Результаты этого исследования имеют значительные последствия для общественного здравоохранения и могут помочь в формировании политики здравоохранения», — сказал Маунакеа. «Определенные факторы на уровне района, которые влияют на ваше здоровье, такие как место вашего проживания и окружающая среда, могут быть трудноизменены. Однако факторы образа жизни на индивидуальном уровне, такие как образование, физическая активность и диета, могут быть улучшены с помощью федеральных, государственных и общественных программ, таких как MAʻO Organic Farms в Вайанае, регионе, борющемся с неравенством в области здравоохранения и социально-экономическим положением».
Результаты исследования касаются лично Маунакеи, родившейся и выросшей в Вайанае.
«Для меня результаты являются еще одним доказательством того, что образ жизни имеет значение для здоровья, и что как личности мы можем что-то с этим сделать», — сказал Маунакеа. «Быть коренным гавайцем не делает нас обреченными на болезни, даже если вы живете в бедных районах. Наши данные на молекулярном уровне ясно показывают, что ведение более здорового образа жизни снижает риск заболеваний и, вероятно, увеличивает продолжительность жизни. Это дает мне надежду, что мы сможем, еще при моей жизни, улучшить общее состояние здоровья и благополучие наших лахуи».
Маунакеа сказал, что ведутся дополнительные исследования, чтобы определить, имеют ли разные этнические группы разный биологический возраст или же наблюдаемые различия в биологическом возрасте обусловлены социальным неравенством. Исследование социально-экологических детерминант преддиабета, проведенное Маунакеа, в котором приняли участие более 2100 взрослых жителей, в основном коренных гавайцев и жителей тихоокеанских островов, пытается подтвердить и расширить эти выводы.
Очень интересная статья! Никогда не задумывалась о том, как такие факторы, как диета и уровень образования, могут влиять на биологическое старение. Спасибо за информацию!
Удивительно, что коренные жители Гавайев сталкиваются с такими проблемами. Это поднимает важные вопросы о здоровье и образе жизни в разных культурах.
Я всегда думала, что возраст — это только число. Теперь понимаю, что есть много других аспектов, которые важно учитывать!
Как можно помочь коренным жителям Гавайев? Есть ли какие-то программы или инициативы, направленные на улучшение их здоровья?
У меня есть личный опыт — моя бабушка всегда следила за своим питанием и физической активностью, и это, похоже, продлило ее молодость. Интересно, как это соотносится с исследованиями.
Статья заставила задуматься о том, как мы все можем улучшить свое здоровье. Может быть, стоит больше заниматься спортом и правильно питаться?
Это действительно печально, что коренные народы страдают от таких проблем. Надеюсь, что общество станет более внимательным к этим вопросам.
Я слышал, что в некоторых странах приоритет отдается традиционной медицине коренных народов. Это может помочь улучшить ситуацию?
Спасибо за статью! Она вдохновила меня на изменения в своем образе жизни. Буду больше заботиться о своем здоровье!
Интересно, а какие факторы оказались наиболее значимыми в исследовании? Хотелось бы узнать больше деталей.
Я заметила, что среди моих знакомых, которые ведут активный образ жизни, меньше проблем со здоровьем. Это подтверждает ваши слова.
Замечательная статья! Важно не забывать, что здоровье — это не только физическая форма, но и ментальное состояние.
Я бы хотела прочитать больше о том, как можно поддерживать здоровье на протяжении жизни. Есть ли какие-то проверки или тесты?
Это исследование открывает глаза на важные вопросы о равенстве в здравоохранении. Надеюсь, что эти проблемы будут решены.
У меня есть знакомая, которая живет на Гавайях и занимается спортом. Я всегда думала, что это полезно, но теперь вижу, что даже это не гарантирует здоровья.
Интересно, что некоторые привычки, которые кажутся обычными, на самом деле могут быть губительными для здоровья. Нужно быть внимательнее к своему образу жизни.
Спасибо, что подняли эту тему. Я считаю, что важно делиться такими знаниями и опытом, чтобы помочь другим.