Бекки Литвинчук не думала, что сможет справиться с горой задач, необходимых для того, чтобы стать предпринимателем. Любая другая часть ее жизни была подавляющей из-за СДВГ, который может повлиять на ее способность концентрироваться.

Итак, она обратилась к ИИ. Приложение Claude помогает ей решить, какие контракты наиболее подходят для ее бизнеса по производству гигиенических салфеток GetDirty, без необходимости читать их слово в слово. Она также создавала бизнес-планы , сообщая генеративному ИИ-боту свои цели и заставляя его создавать шаги для их достижения.

«Это было просто невероятно полезно. Я, вероятно, не была бы там, где я сейчас», — сказала она о двух годах использования ИИ.

Эксперты говорят, что генеративные инструменты ИИ могут помочь людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности — которые испытывают трудности с концентрацией, организацией и контролем импульсов — быстрее справляться с задачами. Но они также предупреждают, что это не должно заменять традиционное лечение СДВГ, а также выражают обеспокоенность по поводу потенциальной чрезмерной зависимости и вторжения в личную жизнь.

Заменят ли приложения лечение СДВГ?
Эмили Кирхер-Моррис, консультант, которая фокусируется на нейроотличных пациентах, сказала, что она видела, что инструменты полезны для ее клиентов с СДВГ. Она даже сама использует их, так как у нее СДВГ.

По ее словам, ее клиенты, похоже, по-разному относятся к идее использования ИИ. Но для тех, кто прибегает к этой технологии, «она действительно может помочь зацепить людей, типа: «О, это какая-то модная новая штука, которая меня заинтересовала. И поэтому я действительно хочу вникнуть в нее и изучить ее»».

Она также сказала, что следует проявлять осторожность. Джон Митчелл, доцент Медицинской школы Университета Дьюка, добавил, что приложения ИИ следует использовать скорее как «один инструмент в наборе», а не заменять традиционные методы лечения, такие как развитие организационных навыков или прием рецептурных препаратов.

«Если вы на работе топчетесь на месте, а ИИ — ваш спасательный круг, то это здорово, что вы остаетесь на плаву, но, знаете ли, вы все равно не умеете плавать», — сказал он.

Предпринимательница Бекки Литвинчук работает на своем компьютере в коворкинге в понедельник, 12 августа 2024 года, в Нью-Йорке. Автор: AP Photo/Andres Kudacki

Что еще могут делать приложения?
Литвинчук, замужняя мать четверых детей, проживающая в Нью-Йорке, бросила школу и ушла с работы. Согласно исследованиям, все это чаще случается с людьми с СДВГ, что повышает для них риск экономической нестабильности.

Помимо помощи в ведении бизнеса, она использует ChatGPT для помощи в походе за продуктами (это еще одна задача, которая может быть сложной для людей с СДВГ из-за необходимых навыков организации и планирования), предлагая придумывать простые в приготовлении рецепты с соответствующим списком продуктов.

Когда она поделилась своей методикой с другой мамой, у которой также есть СДВГ, она почувствовала, что о ней должно узнать больше людей, поэтому она начала снимать видео на TikTok о различных инструментах ИИ, которые она использует для борьбы с СДВГ.

«Вот тогда я и подумала: знаете что? Мне нужно, типа, просвещать людей», — сказала она.

Инструменты генеративного ИИ могут помочь людям с СДВГ разбить большие задачи на более мелкие, более управляемые шаги. Чат-боты могут давать конкретные советы и могут звучать так, как будто вы разговариваете с человеком. Некоторые приложения ИИ также могут помочь с напоминаниями и производительностью.

Инженер-программист Брэм де Байзер сказал, что создал Goblin.tools, думая о своих друзьях-нейродивергентах. Его самая популярная функция — «волшебный список дел», где пользователь может ввести задачу, а бот выдаст список дел. Они даже могут разбить пункты списка на более мелкие задачи.

«Я не пытаюсь создать лекарство, — сказал он, — а что-то, что поможет им хотя бы на две минуты в день, с которыми им в противном случае пришлось бы бороться».

Предпринимательница Бекки Литвинчук звонит в коворкинг-центр в понедельник, 12 августа 2024 года, в Нью-Йорке. Автор: AP Photo/Andres Kudacki
Какие проблемы могут создавать приложения?
Профессор Университета Хассона Рассел Фулмер описывает исследования вокруг ИИ и СДВГ как «неубедительные». Хотя эксперты говорят, что видят, как искусственный интеллект может оказать положительное влияние на жизнь людей с тревогой и СДВГ, Фулмер сказал, что он может не работать идеально для всех, как, например, для цветных людей с СДВГ.

Он указал на ответы чат-ботов, которые порой были расистскими и предвзятыми.

Валис Джонс, публицист и основатель Sincerely Nicole Media, в детстве получила диагноз СДВГ и использует ботов ИИ для помощи в чтении и ответах на электронные письма, а также для проверки планов по связям с общественностью. Но ее ответы не всегда отражают то, кем она является на самом деле.

«Я южанка, поэтому я говорю как южанка. В моих текстах есть каденции, по которым можно уловить тот факт, что я южанка, и это сделано намеренно», — сказала Джонс, которая является чернокожей. «Она не улавливает тон чернокожих женщин, и если вы добавляете что-то вроде «скажите это как афроамериканка», то автоматически получается говорить как «Malibu\’s Most Wanted»».

Де Буайзер заявил, что, хотя он видит будущее, в котором чат-боты на основе искусственного интеллекта будут больше похожи на личных помощников , которые «никогда не устают и никогда не спят», это также может иметь последствия для конфиденциальности.

«Если вы говорите: «О, мне нужен ИИ, который предоставляет мне личную информацию и проверяет мой календарь» и все такое, вы предоставляете этой крупной компании доступ к вашим электронным письмам, вашему календарю, личной переписке, по сути, к вашим самым глубоким, самым темным секретам, просто чтобы она могла дать вам что-то полезное взамен», — предупредил он.