Размышления об одиночестве более тесно связаны с депрессией, чем настоящее одиночество, показывают исследования
Одиночество с большей вероятностью вызовет депрессию, если человек постоянно размышляет о том, насколько он одинок. Это суть исследования Университета Гонконга (HKU), которое имеет терапевтические последствия для лечения изолированных людей или групп населения.
Прошлые исследования выявили связь одиночество-размышления -депрессия . Размышления определяются как повторяющиеся и навязчивые негативные мысли и чувства, а одиночество как разрыв между желаемыми и фактическими социальными связями.
Учитывая широко распространенную информацию о высокой степени сосуществования одиночества и депрессии, исследовательская группа под руководством директора Государственной ключевой лаборатории мозговых и когнитивных наук, профессора Татьи М. К. Ли, заведующей кафедрой психологических наук и клинической психологии и профессора нейропсихологии в Университете Гонконга, попыталась понять основные механизмы.
Гипотеза исследовательской группы для их исследования под названием «Сетевой анализ размышлений об одиночестве и их связь с депрессией», недавно опубликованного в журнале Nature Mental Health , была направлена на изучение связей, в которых размышления опосредуют связь между одиночеством и депрессией, где более высокий уровень одиночества будет связан с более частыми размышлениями, которые, в свою очередь, будут связаны с более выраженными симптомами депрессии.
Модель посредничества между одиночеством, размышлениями и депрессией как едиными конструкциями. Кредит: Nature Mental Health (2024). DOI: 10.1038/s44220-024-00350-x
«В нашем исследовании изучалась связь между одиночеством, размышлениями и симптомами депрессии с использованием методологии сетевого анализа. Результаты показали, что размышления о чувстве одиночества представляют значительный риск развития депрессии. Следовательно, фокусирование вмешательств на одиночестве может потенциально стать ключевой стратегией для сдерживания эскалации заболеваемости депрессией», — говорит профессор Ли.
Исследовательская группа изучила 900 взрослых в Гонконге, Гуанчжоу и Фучжоу (Китай) в период между 2021 и 2023 годами во время вспышки пандемии COVID-19. Строгие меры изоляции COVID-19 в Гонконге и Китае предоставили когорту лиц для исследования.
Команда использовала подход сетевого анализа для построения сетей Одиночество-Депрессия и Одиночество-Руминация-Депрессия с использованием поперечного дизайна в выборке взрослых. Сетевой анализ фокусируется на том, как отдельные элементы связаны внутри и за пределами более крупной переменной и как эти связи влияют на поведение сети для объяснения более крупных явлений.
Результаты показали, что размышления о чувстве одиночества были ключевым базовым фактором, который модулировал связь одиночества и депрессии. В частности, связь между конкретной руминационной мыслью («подумайте о том, насколько вы одиноки») и конкретным элементом одиночества («как часто вы чувствуете себя одиноким») действительно имеет важное значение для поддержания сети одиночество-размышления-депрессия.
На основании полученных результатов исследовательская группа предлагает, что вмешательства при депрессии должны быть сосредоточены на облегчении руминационных мыслей, особенно чувства одиночества. Терапия должна быть направлена на разрыв связи между частым чувством одиночества и размышлениями об одиночестве, что затем дезактивирует сеть одиночества, размышлений и депрессии, тем самым минимизируя неблагоприятные последствия одиночества, вызывающие депрессию.