Одиночество с большей вероятностью вызовет депрессию, если человек постоянно размышляет о том, насколько он одинок. Это суть исследования Университета Гонконга (HKU), которое имеет терапевтические последствия для лечения изолированных людей или групп населения.

Прошлые исследования выявили связь одиночество-размышления -депрессия . Размышления определяются как повторяющиеся и навязчивые негативные мысли и чувства, а одиночество как разрыв между желаемыми и фактическими социальными связями.

Учитывая широко распространенную информацию о высокой степени сосуществования одиночества и депрессии, исследовательская группа под руководством директора Государственной ключевой лаборатории мозговых и когнитивных наук, профессора Татьи М. К. Ли, заведующей кафедрой психологических наук и клинической психологии и профессора нейропсихологии в Университете Гонконга, попыталась понять основные механизмы.

Гипотеза исследовательской группы для их исследования под названием «Сетевой анализ размышлений об одиночестве и их связь с депрессией», недавно опубликованного в журнале Nature Mental Health , была направлена ​​на изучение связей, в которых размышления опосредуют связь между одиночеством и депрессией, где более высокий уровень одиночества будет связан с более частыми размышлениями, которые, в свою очередь, будут связаны с более выраженными симптомами депрессии.

Модель посредничества между одиночеством, размышлениями и депрессией как едиными конструкциями. Кредит: Nature Mental Health (2024). DOI: 10.1038/s44220-024-00350-x
«В нашем исследовании изучалась связь между одиночеством, размышлениями и симптомами депрессии с использованием методологии сетевого анализа. Результаты показали, что размышления о чувстве одиночества представляют значительный риск развития депрессии. Следовательно, фокусирование вмешательств на одиночестве может потенциально стать ключевой стратегией для сдерживания эскалации заболеваемости депрессией», — говорит профессор Ли.

Исследовательская группа изучила 900 взрослых в Гонконге, Гуанчжоу и Фучжоу (Китай) в период между 2021 и 2023 годами во время вспышки пандемии COVID-19. Строгие меры изоляции COVID-19 в Гонконге и Китае предоставили когорту лиц для исследования.

Команда использовала подход сетевого анализа для построения сетей Одиночество-Депрессия и Одиночество-Руминация-Депрессия с использованием поперечного дизайна в выборке взрослых. Сетевой анализ фокусируется на том, как отдельные элементы связаны внутри и за пределами более крупной переменной и как эти связи влияют на поведение сети для объяснения более крупных явлений.

Результаты показали, что размышления о чувстве одиночества были ключевым базовым фактором, который модулировал связь одиночества и депрессии. В частности, связь между конкретной руминационной мыслью («подумайте о том, насколько вы одиноки») и конкретным элементом одиночества («как часто вы чувствуете себя одиноким») действительно имеет важное значение для поддержания сети одиночество-размышления-депрессия.

На основании полученных результатов исследовательская группа предлагает, что вмешательства при депрессии должны быть сосредоточены на облегчении руминационных мыслей, особенно чувства одиночества. Терапия должна быть направлена ​​на разрыв связи между частым чувством одиночества и размышлениями об одиночестве, что затем дезактивирует сеть одиночества, размышлений и депрессии, тем самым минимизируя неблагоприятные последствия одиночества, вызывающие депрессию.