Вид психотерапии, называемый когнитивно-функциональной терапией (КФТ), является первым методом лечения хронической инвалидизирующей боли в пояснице с убедительными доказательствами того, что он может эффективно снижать нетрудоспособность, вызванную болью, в течение более года, согласно результатам рандомизированного контролируемого исследования (РКИ), опубликованным в журнале The Lancet Rheumatology .
Боль в пояснице – это хроническое заболевание, характеризующееся непредсказуемыми рецидивами или обострениями боли у многих людей. Ранее методы лечения боли в пояснице, как правило, давали лишь незначительный и краткосрочный эффект. Предыдущее исследование, опубликованное в журнале The Lancet, показало, что КФТ была более эффективна, чем обычная терапия, в улучшении уровня физической активности (по данным самооценки) у пациентов с болью в пояснице в течение периода до одного года; текущее исследование впервые продемонстрировало, что этот эффект сохраняется до трёх лет.
В рандомизированном контролируемом исследовании RESTORE приняли участие 492 пациента с хронической болью в пояснице из Австралии. Пациенты были случайным образом распределены на восемь сеансов лечения: стандартную терапию, КТ или КТ с биологической обратной связью (метод, использующий датчики для измерения таких функций организма, как частота сердечных сокращений , и позволяющий пациенту корректировать их). Хотя у пациентов, получавших КТ и КТ с биологической обратной связью, наблюдалось улучшение уровня физической активности по сравнению с обычной терапией, разница между пациентами, получавшими только КТ и КТ с биологической обратной связью, через три года была незначительной и незначимой, что также согласуется с результатами через 3 месяца и год.
Авторы утверждают, что текущее исследование демонстрирует долгосрочное положительное влияние КФТ на физическую активность пациентов с болью в пояснице и даёт возможность значительно снизить её воздействие при широком внедрении. Авторы подчеркивают, что внедрение КФТ требует расширения программ подготовки врачей для повышения доступности и проведения исследований по воспроизведению результатов в различных системах здравоохранения.


















Спасибо за интересную статью! Я всегда думала, что физическая терапия — это единственный путь при болях в пояснице. КФТ выглядит многообещающе!
Очень интересно! Я сам проходил курс психотерапии по другим причинам и заметил, что моя хроническая боль тоже уменьшилась. Может, стоит попробовать КФТ?
Спасибо, что подняли эту тему! У меня давно проблемы с поясницей, и я не знала, что психотерапия может помочь.
Я слышал о КФТ, но никогда не думал, что она может быть такой эффективной! Надо ли для этого специальное направление от врача?
Классная статья! У меня подруга страдает от болей в спине, обязательно расскажу ей о КФТ. Может, это ей поможет!
Меня всегда интересовал вопрос: как именно психотерапия влияет на физическую боль? Может, у кого-то есть личный опыт?
Читая эту статью, я вспомнила, как мне помогла разговорная терапия при стрессе. Наверняка, что-то подобное сработает и для болей.
Спасибо за информацию! Я всегда искал альтернативные методы лечения, и КФТ звучит как возможность, которую стоит рассмотреть.
Интересно, есть ли исследования о том, какие именно методы КФТ более эффективны? Есть ли у кого-то опыт с конкретными терапевтами?
Не знал, что психотерапия может так долго сохранять эффект! У меня хроническая боль уже несколько лет. Пора обратиться к специалисту.
Это действительно вдохновляет! Я всегда думала, что психотерапия — это только про эмоции. Теперь понимаю, что это может быть и про физическую боль.
Спасибо за статью! Я в шоке от того, как много людей страдают от болей в пояснице. Надеюсь, что КФТ поможет многим.
Здорово, что появляются новые методы лечения. Я сама не верила, что психология может влиять на физическое состояние.
Интересно, сколько времени нужно потратить на КФТ, чтобы увидеть результаты? Есть ли какие-то побочные эффекты?
У меня была похожая ситуация! Я попробовала психотерапию и заметила, что боль уменьшилась. Рекомендую всем!
Я бы хотела узнать больше о работе терапевтов, которые используют КФТ. Как их найти и на что обратить внимание при выборе?