Взрослые с диабетом, которые соблюдают рекомендуемые рекомендации по физической активности, могут компенсировать риск смертности, связанный с чрезмерным временем сидения, согласно новому исследованию Школы общественного здравоохранения Мэйлмана Колумбийского университета. Это первое исследование, показывающее, что получение адекватных упражнений может противодействовать повышенному риску смертности, связанному с сидением в течение длительного времени каждый день, даже для людей с диабетом.

Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetes Care .

«Управление повышенным риском смертности в этой группе высокого риска особенно актуально, учитывая широко распространенную эпидемию диабета и тенденцию взрослых с диабетом больше сидеть и меньше двигаться», — сказал Вэнь Дай, доктор философии, первый автор, который был докторантом по эпидемиологии в Колумбийской школе Мэйлмана.

Чрезмерно малоподвижный образ жизни представляет собой серьезную проблему общественного здравоохранения и повышает риск смертности среди населения в целом.

Исследователи проанализировали данные Национальных обследований здоровья и питания (NHANES) 2007-2018 годов для лиц в возрасте 20 лет и старше с диабетом, как определено Американской диабетической ассоциацией. Лица с диабетом наблюдались до 2019 года для определения статуса смертности. Время сидения и умеренная или интенсивная физическая активность сообщались самостоятельно. Данные о социально-демографических характеристиках, факторах образа жизни и медицинских состояниях собирались с помощью персональных интервью с использованием компьютера.

Физическая активность была классифицирована как неактивная (<10 мин/неделю), недостаточно активная (10-149 мин/неделю) и активная (≥150 мин/неделю). Тридцать восемь% сообщили, что были физически активны в диапазоне от умеренной до высокой интенсивности менее 10 минут в неделю. Половина респондентов страдали диабетом в течение пяти лет или менее, а 34% страдали диабетом более 10 лет. Неактивные люди с диабетом или те, кто регистрировал физическую активность менее 10 минут в неделю, были связаны с более высоким риском смертности от всех причин.

За приблизительно 6 лет было зарегистрировано 1278 смертей от всех причин и 354 смерти от болезней сердца для лиц в возрасте 60 лет в среднем, 48% из которых были женщинами и 61% неиспаноязычными белыми. Около четверти имели образование ниже среднего, и примерно 12% не имели медицинской страховки.

«Наши результаты подтверждают необходимость поощрения и поддержки пациентов в соблюдении рекомендованных норм физической активности, особенно для лиц, чьи жизненные обстоятельства требуют длительного сидения, например, водителей или офисных работников», — сказала Сандра Альбрехт, доктор философии, доцент кафедры эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Колумбийского университета Мейлмана и старший автор.