Многие люди хотят не только жить как можно дольше, но и, прежде всего, жить без каких-либо ограничений по здоровью. Однако с возрастом увеличивается и риск возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или саркопения (потеря мышечной массы и силы мышц с возрастом).
Поэтому исследования старения все больше фокусируются на периоде жизни человека, когда он здоров. Под руководством Института аналитических наук имени Лейбница (ISAS) группа исследователей из Белградского университета (Сербия), Кембриджского университета (Великобритания) и Гейдельбергского университета теперь продемонстрировала, что природное вещество эрготионеин улучшает продолжительность жизни стареющих животных.
Другие сотрудники — исследователи из Берлина, Мюнхена, Франции, Италии и Испании. Международная группа описывает свои результаты и лежащий в основе молекулярный механизм в «Клеточном метаболизме» .
Эрготионеин — это натуральное соединение, которое содержится в некоторых грибах, таких как вешенки или шиитаке, а также в ферментированных продуктах. Аминокислота часто продается как пищевая добавка или как ингредиент в косметике с эффектом «против старения». Несмотря на то, что есть указания на укрепляющие здоровье и защищающие клетки свойства эрготионеина, основной механизм действия ранее был неизвестен.
«Наши анализы теперь наконец проясняют механизм действия, а также показывают, что эрготионеин обладает многообещающим терапевтическим потенциалом для профилактики возрастных заболеваний», — сообщает доктор Милош Филипович, автор-корреспондент и руководитель исследовательской группы ERC Sulfaging в ISAS.
Положительное влияние на подвижность, стрессоустойчивость и выносливость
Для публикации исследователи изучили несколько животных, включая модельный организм Caenorhabditis elegans (нематода). Группа в ISAS заметила, что лечение эрготионеином с раннего возраста не только продлило продолжительность жизни червей, но и увеличило их подвижность, а также устойчивость к стрессу и снизило биомаркеры, связанные с возрастом.
«По мере взросления животных контраст с контрольной группой становился все более существенным. Кроме того, мы не наблюдали никаких нежелательных побочных эффектов, как и другие исследования», — говорит доктор Дуня Петрович, чей докторский проект в ISAS привел к публикации.
Партнеры проекта из Белградского университета также смогли наблюдать эти положительные эффекты у млекопитающих. В течение трех недель они лечили шесть девятимесячных крыс ежедневной дозой около 10 миллиграммов эрготионеина — примерно столько же содержится в 4,5 граммах сушеных вешенок.
По сравнению с контрольной группой у крыс не только улучшилась выносливость, но и увеличилась мышечная масса , васкуляризация (образование новых мелких кровеносных сосудов) мышечной ткани и количество мышечных стволовых клеток. Все это может сделать вещество интересным в связи, например, с профилактикой саркопении.
Эрготионеин обеспечивает большую защиту сероводорода
Исследователи изучили молекулярные механизмы, лежащие в основе их наблюдений, с помощью масс-спектрометрического анализа. На основе культур клеток человека и мыши им удалось показать, что эрготионеин действует как альтернативный субстрат для фермента цистатионин-γ-лиазы (CSE). Этот фермент играет центральную роль в производстве газообразной сигнальной молекулы сероводорода (H₂S), которая защищает клетки от окислительного стресса посредством процесса персульфидирования.
Снижение персульфидации связано со старением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и нейродегенеративными заболеваниями. Ранее в 2019 году группа под руководством Филиповича уже показала, что персульфидация снижается с возрастом, но на нее можно положительно повлиять, сократив потребление пищи.
Результаты нового исследования дополняют предыдущие открытия: эрготионеин стимулирует персульфидирование, особенно специфического фермента, глицерол-3-фосфатдегидрогеназы (ГФДГ). Эта повышенная активность ГФДГ в свою очередь усиливает образование НАД+ — известного кофермента, который оказывает положительное влияние на продолжительность жизни.
«Человеческий организм не способен сам вырабатывать эрготионеин. Однако такой специфический механизм использования предполагает, что он очень важен для нас», — резюмирует Петрович. Исследователи из Гейдельберга, Кембриджа и ISAS смогли независимо подтвердить CSE-зависимый механизм действия эрготионеина.
Эффекты повышения производительности: запланировано исследование с участием людей
В связи с многообещающими результатами исследователи также проверили эффекты пятидневного лечения эрготионеином на группе молодых крыс. Ежедневная доза около 10 миллиграммов вещества привела к значительному повышению выносливости, а также к значительному повышению уровня НАД+ в сыворотке крови.
«Это указывает на то, что эрготионеин влияет на метаболизм аналогично агентам, повышающим производительность», — говорит Филипович. Он планирует провести исследование со здоровыми людьми, чтобы изучить этот самый потенциал.


















Очень интересная статья! Я всегда искала способы улучшить свое здоровье с возрастом. Обязательно попробую добавить в свой рацион продукты с эрготионеином.
Спасибо за информацию! Мне 65, и я заметил, что здоровье стало ухудшаться. Не знал о таком соединении, как эрготионеин.
Интересно, а есть ли исследования, подтверждающие эффективность эрготионеина для предотвращения болезней Альцгеймера?
Я занимался спортом всю жизнь, и сейчас задумываюсь о добавках. Буду следить за новостями об эрготионеине.
Читая статью, вспомнила, как моя бабушка всегда говорила, что грибы полезны. Может быть, она была права?
Здорово, что наука открывает новые горизонты. Буду искать грибы, которые содержат это соединение.
Спасибо за статью! Я всегда интересовалась, как можно сохранить здоровье в пожилом возрасте.
Кто-нибудь пробовал употреблять эрготионеин в виде добавок? Какие результаты?
Так важно говорить о долголетии и здоровье! Надеюсь, что технологии помогут нам жить лучше и дольше.
Учитывая, что я страдаю от потери мышечной массы, эта информация может быть для меня очень полезной!
Интересно, а какие продукты содержат наибольшее количество эрготионеина?
Я бы хотела узнать больше о механизме действия этого соединения. Может, есть книги или исследования по этой теме?
У меня есть несколько знакомых, которые увлекаются грибами. Обязательно поделюсь с ними этой статьей!
Я верю в силу природы. Грибы действительно могут быть настоящими суперфудами!
Какой замечательный способ соединить науку и здоровье! Надеюсь, что скоро появятся новые исследования.
Спасибо, что подняли эту тему! Это очень важно для нашего поколения.
Кто знает, как эрготионеин действует на организм? Есть ли побочные эффекты?
Обязательно добавлю грибы в свой рацион. Здоровье — это главное!