Новый глобальный анализ пищевых привычек детей и подростков из 185 стран показал, что молодежь в среднем потребляла почти на 23% больше подслащенных сахаром напитков в 2018 году, чем в 1990 году. В целом, потребление было одинаковым у мальчиков и девочек, но выше у подростков, городских жителей и детей родителей с более низким уровнем образования. Исследователи из Школы науки и политики в области питания Фридмана при Университете Тафтса опубликовали результаты в The BMJ .
Исследование было основано на Глобальной диетической базе данных, большой всеобъемлющей подборке того, что едят или пьют люди по всему миру, для создания первых глобальных оценок и тенденций потребления подслащенных сахаром напитков среди молодежи. Они были определены как газированные напитки, сокосодержащие напитки , энергетические напитки , спортивные напитки и домашние подслащенные фруктовые напитки, такие как aguas frescas с добавлением сахара и содержащие более 50 ккал на 1 порцию чашки. Объединив данные более 1200 опросов с 1990 по 2018 год в большую модель, исследовательская группа обнаружила, что молодежь (определяемая как лица в возрасте от 3 до 19 лет) пила больше и потребляла почти в два раза больше, чем взрослые.
В определение сладких напитков, данное исследовательской группой, не вошли 100% фруктовые соки, некалорийные искусственно подслащенные напитки и подслащенное молоко.
Потребление подслащенных сахаром напитков среди молодежи значительно различалось в зависимости от региона мира, в среднем 3,6 порции в неделю в мире и от 1,3 порции в неделю в Южной Азии до 9,1 в Латинской Америке и странах Карибского бассейна. Исследователи обнаружили, что дети и подростки в 56 странах, представляющие 238 миллионов молодых людей или 10% мирового молодого населения, в среднем потребляли 7 или более порций в неделю.
«Сладкие напитки увеличивают набор веса и риск ожирения, поэтому, хотя дети не часто заболевают диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями в раннем возрасте, в дальнейшем могут возникнуть серьезные последствия», — сказала первый автор Лора Лара-Кастор, недавняя выпускница Школы Фридмана, а теперь научный сотрудник Вашингтонского университета. «Это исследование подчеркивает необходимость целенаправленного образования и политических вмешательств для изменения поведения на ранних этапах и предотвращения неблагоприятных последствий, связанных с употреблением сахаросодержащих напитков в детстве».
Среди самых густонаселенных стран мира, в 2018 году среди молодежи было больше всего потреблено сладких напитков в Мексике (10,1 порций в неделю), за ней следуют Уганда (6,9), Пакистан (6,4), Южная Африка (6,2) и США (6,2). Рассматривая тенденции с 1990 по 2018 год, регионом с наибольшим ростом потребления среди молодежи была Африка к югу от Сахары, где средние еженедельные порции выросли на 106% до 2,17 порций в неделю, ускорение, требующее внимания, говорят исследователи.
В последние годы многие правительства по всему миру вводят такие меры, как налоги на газировку и ограничения на продажу сладких напитков в школах, чтобы способствовать формированию здоровых пищевых привычек. Эти усилия являются новыми и также сталкиваются с сильными противодействующими силами, такими как агрессивный маркетинг промышленности и глобализация пищевого сектора.
«Наши результаты должны вызвать тревогу почти в каждой стране мира», — сказал старший автор Дариуш Мозаффарян, профессор питания имени Жана Майера и директор Института «Пища — это медицина» в Школе Фридмана. «Потребление и тенденции, которые мы наблюдаем, представляют собой значительную угрозу общественному здравоохранению, которую мы можем и должны устранить ради будущего более здорового населения».
Спасибо за интересную статью! Это действительно тревожная тенденция. Как вы думаете, какие меры можно предпринять для снижения потребления таких напитков среди молодежи?
Я сам в детстве часто пил подслащенные напитки, и это действительно повлияло на мое здоровье. Нужны ли какие-то специальные программы для образования родителей по этому вопросу?
Очень важно освещать такие темы! Меня поразило, что потребление одинаково высоко как среди мальчиков, так и девочек. Есть ли данные о влиянии рекламы на эти привычки?
Прочитав эту статью, задумался о своих детях. Возможно, стоит задуматься о замене сладких напитков на более здоровые альтернативы. Спасибо за информацию!
Согласна с предыдущими комментариями! Это настоящая проблема. Каковы возможные последствия для здоровья таких привычек?
Я сам был подростком в 90-х и помню, как популярны были сладкие напитки. Но сейчас, похоже, все стало еще хуже. Может быть, стоит вводить ограничения на продажу таких напитков?
Интересно, как низкий уровень образования родителей влияет на потребление сахара детьми. Может быть, стоит проводить больше уроков о здоровом питании в школах?
Огромное спасибо за статью! Я всегда старался следить за своим питанием. Как вы думаете, могут ли социальные сети способствовать уменьшению потребления сладких напитков?
Спасибо за актуальную тему! Я заметила, что многие компании начали предлагать менее сладкие версии своих напитков. Это положительный шаг?
Прочитав об этом, задумался о своем потреблении сахара. Лично у меня есть опыт борьбы с зависимостью от сладкого. Есть ли какие-то рекомендации для родителей?
Интересно, что это поведение наблюдается не только в богатых странах, но и в развивающихся. Возможно, нужно больше обращать внимание на доступность здоровых альтернатив?
Я вырос в городе, где сладкие напитки были повсеместны. Теперь, когда я вижу, как это влияет на здоровье молодежи, думаю, что нужно больше волонтерских инициатив, направленных на просвещение.
Очень нужная тема! Я сама работаю в сфере здравоохранения и вижу, как важно начинать с раннего возраста. Как вы думаете, что должно быть в школьной программе, чтобы изменить эту ситуацию?